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実は私の国では北方で、従来の気象記録には大寒は大雪冬至まで、小寒の期間のようにクール寒いですが、いくつかの年と沿岸地方は少数、通年の最低気温が大寒節気内,ルイヴィトン ベルト激安。わが国の風習によって、特に農村部では、すべての「大寒」、人々は忙しい準備を始め、正月用品、そして人々の心身の状態は節気の変化につれて、以下の4つの方面を調整。精神的に把握するのは「こたつまず心温かい心暖かい、身の要諦は温。つまり、心が旺盛で、ガス機は流暢で、血和、全身四肢百骸才能温もり、冬クールの襲来を防ぐ。
だから大寒時節、適当な活動を通じて、娯楽を保って気持ちがいいし、体内の血気スルスルできる「正気存内、邪しない」。日常生活の方面で、「大寒」時節に目を隠して冬の特性は、遅く起きてやり遂げ早寝。早寝は人体の陽の気を養うために、夜は鬼気を養。大寒の季節は、防寒以外、また防風,シャネル財布三つ折り通販。諺によると、「冷たい足からから、寒くて足から来た」と人の足は寒い、全身の寒い,帽子 グッチ 紳士用。だから、眠る前にお湯を足湯、血管の拡張、血流を加速し、改善の脚の皮膚や組織の栄養を筋張力、睡眠の質を改善する、特にあれらの愛夜間読書執筆、長座深夜の人、寝る前にお湯で足を浸してもっと。
運動の方面で、大寒時節の運動、太極拳、ジョギングをし球など体育鍛錬だが、いずれも適当に注意するべき、適度なながら、屋外での活動が早いなど、日の出後がいい。飲食の方面で、大寒節気守るべき保険陰潜陽の飲食原則。食宜減しょっぱい増苦い、飼って意気で、腎臓の息の堅固させることにくっついて硬、冷たいもの；宜熱い食べ物が、熱いものを食べ過ぎてはいけない、食べ物の味を適切に濃いものだが、一定量の脂質、一定の熱量。

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